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良好习惯成就美好人生

作者:管理员   来源:本站   发布时间:2012-08-15   阅读:1712

养成良好的生活习惯、学习习惯,在我们的生活中是十分重要的。“习惯仿佛是一股缆绳,我们每天为它缠上一股新索,用不了多久,就会变得牢不可破。”著名教育家叶圣陶先生也说过:“教育就是培养习惯。”所谓习惯,就是在长时间内逐渐养成的,一时不容易改变的行为倾向或社会风尚。因此,青少年时期养成的良好习惯对人的一生具有决定性意义。

让我们认识并养成以下这些良好的习惯吧!

一、 每晚复习。每天睡觉以前,用15分钟的时间快速复习,浏览当天学习的内容。不要求钻研,大概起到一个“温故而知新”的作用。这样有效学习不用花费太多时间,因为知识的积累是一个循序渐进的过程。据有关数字统计:这样一个星期下来只须花费105分钟,但其作用相当于你集中精力学习510小时的效果。

二、 合理制定目标。在每个月开始时,要为自己制订几个目标,再将其尽可能地量化、细化(如:每天晨练10分钟),之后,要努力完成所制定的目标。如果完成地好,还可以给自己一个小小的奖励,就这样,目标完成得越多,你的人生将会越发光彩。

三、 上课时集中精神,认真听讲。这个习惯也可以让老师或同桌提醒你。因为课堂上是学习的“黄金时间”,只有在课堂上认真听讲,勤作笔记,才能记得更准确。

四、 学习、运动劳逸结合:让左右大脑交替学习,让身体充分得到休息,每天做眼保健操,每天晨练10分钟,作全面发展的青少年!

成功地做成一件事并不难,在某个方面表现突出也不难,再如,敢于复习一、两次,能起来晨练一、两次也不难,难得是养成习惯。而那些成功的人可贵之处,正是在于他们能认准目标,坚持不懈。

培养习惯有2个口决:“三七二十一”。“三”指前三天一定要认真。“七”指一个星期后才会产生兴趣。“二十一”指培养一个习惯平均要用二十一天。只要同学们坚持培养好的习惯,一定会在人生路上收益非浅的!

同学们,让我们以毅力作风帆,以实力为基础,用自信做路标,用勇敢作为前进的动力,朝向胜利的彼岸,在广漠的学海上乘风破浪吧!

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