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班主任团体心理辅导

作者:管理员   来源:本站   发布时间:2015-12-31   阅读:486

生活节奏地加快,工作要求地提高,家庭、子女教育、工作,各个方面的压力会接踵而来。

在中学,很多老师会因家庭压力把低落情绪带到工作中,也会因工作压力把烦躁情绪带到家里。如何调节老师们的心理压力,尤其是班主任,帮助她们舒缓情绪,以健康的心理、饱满的精神投入到生活和工作中去呢?

团体心理辅导是一种应用广泛、最经济和最有效的心理咨询形式。勒流街道心理教研组12月25日,在江义中学开展了班主任心理团辅活动,活动由我们学校刘珍老师领导。活动取得了圆满的成功。

活动开始了,刘珍老师通过“爱的抱抱”等热身活动,让班主任迅速融入集体,接下来是情绪宣泄之吹气球比赛和大笑实验,全体班主任专心投入。

参加活动的班主任表示,本次活动滋养身心,利于释放压力,大家收获了心灵的温暖,愉悦的笑容浮现在脸上。

 

 

 

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